Como e por que usar o tempo precioso das férias de outono? Como combinar aparentemente incompatível: deixe a criança dormir o suficiente, relaxar, mudar e, ao mesmo tempo, não perder humor de combate – afinal, depois de uma semana novamente para a escola? Opinião sobre o psicoterapeuta da família Inna Hamitova.
“É importante cuidar de tudo, mas você precisa começar com a organização do descanso – as férias escolares, incluindo o outono, destinam -se a isso. Para relaxar e mudar, tente fazer o que você sempre quis, mas suas mãos não chegaram. Dê uma olhada na criança, converse com ele e descubra o que ele colocaria em primeiro lugar – afinal, essas são as férias dele! É bom se o programa de recreação for variado: durante as férias, o tempo é liberado e você pode fazer tudo – dê um passeio, leia, malhe para esportes … e os pais finalmente conversam com crianças que estão totalmente carregadas com lições sobre o comum vida.
Muitas famílias preferem deixar o país, mas é importante abster -se de uma mudança no cinto climático: não planeja viajar nos países quentes no outono e no inverno. Especialmente no caso de estudantes mais jovens e adolescentes. O motivo é simples: o corpo precisa de duas semanas para se adaptar ao clima e, como esse não é, a criança recebe um golpe duplo na imunidade. Por outro lado, para relaxar bem de férias, não é necessário sair em algum lugar. Você pode se imaginar por um turista em sua própria cidade e se comportar como se viesse visitar: andando com entusiasmo, inspecionando vistas, andando por museus e exposições, jantar em um café, para não manter uma casa doméstica. Apenas não exagere no programa cultural. Se a criança não deseja apenas (ou tantas) atrações, é importante criar outra coisa: o passatempo conjunto deve dar prazer a todos os participantes. Vídeos – significa rolos. Concerto significa concerto.
Durante as férias, o equilíbrio e a abordagem razoável geralmente são importantes. Você não pode se afastar das bobinas: durma até o meio dia, vá profundamente depois da meia -noite … mas também se levanta como escola, às sete da manhã, e às nove não faz sentido. Geralmente, em uma semana de férias de outono, as crianças não têm tempo para se afastar do regime usual, mas você pode ajudá -las (sem fanatismo) a chegar à linha de chegada em estado normal, para que seja mais fácil para
eles se levantar na segunda -feira seguinte e vá para a escola. Pelas mesmas razões, você não deve parar de participar de seções e canecas, além de fazer gradualmente as lições, sem deixá -las no último dia ou noite … uma semana de liberdade e nada pode impedir que as crianças retornem ao estresse, e os pais devem tomar cuidado para não criar um filho adicional de estresse.
Não permita que ele entre na TV. Ver programas de televisão é uma maneira completamente passiva de ter prazer: a criança é mostrada uma foto, ele está entretido. Ele não treina a imaginação, nem o pensamento criativo, nem a criatividade. Um ou dois filmes (desenhos animados) por dia é suficiente. Quanto ao computador, ele também não deve se dedicar o dia todo, apesar do fato de que os jogos, ao contrário dos programas de televisão, treinar motilidade, imaginação e criatividade. Eles têm uma dificuldade diferente: a criança se caem em um mundo completamente diferente, mergulha nele com a cabeça, e pode ser bastante difícil para ele emergir a partir daí. Como regra, aquelas crianças cujos pais não são livres durante as férias aderem às telas. Felizmente, em nosso tempo, ficou mais fácil organizar um programa de férias e entretenimento para uma criança: você sempre pode tentar procurar algo na internet ou apenas perguntar aos amigos no Facebook (uma organização extremista proibida na Rússia)-você vai Surpreenda -se quantos novos o aconselharão!
Quanto mais perto o fim das férias, pior o humor da criança … e o ponto geralmente não é que ele foi desmame da escola em uma semana: ele simplesmente não come o desejo de aprender. Obviamente, há escolas onde os programas são construídos corretamente e as crianças estão bem. Mas, em geral, acordar de manhã cedo, vá a algum lugar no escuro … o outono é a época mais depressiva do ano, e é por isso que é necessário fazer mais alegrias na vida. Incluindo – durante as férias escolares. E depois que eles terminam, não carregue a criança para todos e de uma vez. Deixe -o gradualmente e suavemente entrar no ritmo de funcionamento. Não espere que nos primeiros dias ele mostre os resultados máximos “.
